Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2018
|
83,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
917 kcal
|
Rasva: 38,46g | Prot: 53,22g | Hh: 85,23g.
Aamiainen: Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato, Nestlé Fitness Cereali Integrali, Conad Uva Sultanina. Lounas: Banana, Dolcezze Savini Preparato per Panatura, Olio Extra Vergine di Oliva, Sojasun Tofu Erbe Aromatiche, Uovo Sodo, la Valle dei Raccolti Spinaci al Formaggio. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Forrest73
|