Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2012
|
104,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2035 kcal
|
Rasva: 72,29g | Prot: 95,49g | Hh: 252,04g.
Aamiainen: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. Lounas: Peach, Blueberries, Greek Yogurt, Fried Chicken Breast. Päivällinen: Strawberry Jam, Weight Watchers Bread, Peanut Butter, Potato Wedges, Roast Beef. Välipalat/Muut: Fudgesicle. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jasonfahy
|