|
Иду на рекорд. Так мало я не весил последние лет 15!
|
94,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1108 kcal
|
Rasva: 41,65g | Prot: 53,26g | Hh: 133,92g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Поджаренный Белый Хлеб, Viola Сыр Плавленый, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Поджаренный Белый Хлеб, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Щи с Мясом. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mazur27121
|