Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2010
|
83,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1889 kcal
|
Rasva: 141,36g | Prot: 112,99g | Hh: 17,86g.
Aamiainen: avocado, butter, fried egg, sour cream, pepper jack cheese, chicken breast, coffee, cream, splenda. Lounas: boiled egg, ceasar dressing, pepper jack cheese. Päivällinen: chicken salad, boiled egg, lettuce, pepper jack cheese. Välipalat/Muut: almonds, tequila. lisää...
|
|
2943 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 55 minuuttia, Seisominen - 8 tuntia, Lepo - 7 tuntia ja 5 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kattgirls
|