Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2018
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1348 kcal
|
Rasva: 43,76g | Prot: 66,70g | Hh: 168,90g.
Aamiainen: Açúcar Mascavo, Dolce Gusto Café Ristretto Ardenza, Ragazzo Coxinha de Frango com Cremely. Lounas: Açúcar Mascavo, Cafezinho, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Da Terrinha Tapioca. Päivällinen: Ceviche, Shimeji na Manteiga, Gendai Rot Roll Especial (6 Unidades), Sushi com Vegetais, Sushi com Vegetais Enrolados em Algas, Guioza, Temaki de Salmão, Molho de Soja (Shoyu), Sushi de Salmão, Sashimi de Salmão. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|