Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2018
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1872 kcal
|
Rasva: 53,30g | Prot: 111,41g | Hh: 243,56g.
Aamiainen: Vollkornbrötchen, Ekabe Kochkäse mit Kräutern, Kaffee mit Milch. Lounas: Luxlait Yaourt Du Luxembourg Aleo Vera Orange-Vanill, Luxlait Yaourt Du Luxembourg Zitroun. Päivällinen: Las Cuarenta Original Serrano Schinken, Metzgerfrisch Kochschinken, Honigmelonen. Välipalat/Muut: Rosengarten Dinkels Tomate Pikant, Fritz Kola, Magnum Mini Classic, Weintrauben, Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|