Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2010
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 20,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4461 kcal
|
Rasva: 215,70g | Prot: 116,02g | Hh: 564,59g.
Aamiainen: Banana Bread, Nutri-Grain Cereal Bar. Lounas: Strawberry, great value shredded hash browns, Mild Cheddar Cheese, cream of chicken soup, Plain Yogurt (Skim Milk), Margarine. Välipalat/Muut: almonds, honey, Peanut Butter, Wheat bread, Skinny Cow Ice Cream Sandwich, Raisins, Peanuts, Banana, Banana Bread. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|