Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2018
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1047 kcal
|
Rasva: 25,88g | Prot: 76,77g | Hh: 136,84g.
Aamiainen: Курага, Геркулес Монастырский, Сливочное Масло. Lounas: Куриная Грудка Отварная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Куриный Бульон. Päivällinen: Китайская Капуста, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Вареное Яйцо, Дыня. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SpichakVS
|