Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2018
|
44 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1397 kcal
|
Rasva: 56,88g | Prot: 55,82g | Hh: 172,90g.
Aamiainen: Миндаль, Oreo Печенье, Каравай Полоска Песочная с Клюквой, Деревенское Молочко Молоко 3,5%. Lounas: Хлеб Дарницкий, Карат Сыр Домашний 4%. Päivällinen: Миндаль, Свекла Вареная, Яблоко. Välipalat/Muut: Smartbar Батончик с Шоколадом, Сахарное Печенье (с Маргарином), Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Smart Formula Контроль Веса. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - inna_planeryanina
|