Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2018
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1454 kcal
|
Rasva: 52,84g | Prot: 98,28g | Hh: 158,09g.
Aamiainen: Aprikosen, Bio Magerquark, Blaubeeren, Kiwi. Lounas: Äpfel, Tomaten, Gurke (mit Schale), Möhren, Spitzpaprika, Lindenhof Gouda, Aldi Bio Schinken-Lyoner, Mischkornbrot. Päivällinen: Käse, Grüne Oliven, Langnese Max Twister Schwarze Johannisbeere, Rapsöl, Tomaten, Parmesan (Gerieben), Pesto, Hähnchenbrustfilet, Zucchini. Välipalat/Muut: Wassermelone, Franziskaner Weizenbier Alkoholfrei. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mona_Lina
|