Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2018
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1297 kcal
|
Rasva: 60,49g | Prot: 88,95g | Hh: 96,78g.
Aamiainen: Nutley Арахисовая Паста с Мёдом, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Вареное Яйцо. Lounas: Бахетле Пельмени из Филе Индейки, Слобода Майонез Провансаль 67%, Морковь. Päivällinen: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Välipalat/Muut: Баланс Калорий Жевательный Мармелад. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|