Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2018
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1606 kcal
|
Rasva: 62,09g | Prot: 94,62g | Hh: 169,08g.
Aamiainen: Frisian Flag Purefarm Low Fat, Yakult Yakult, Quaker Instant Oatmeal, KFC Chicken Wing Original Recipe. Lounas: Jeruk, Pangsit Polos, Mie Ayam. Päivällinen: Brokoli Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Bubur Sumsum, Sosis Ayam, Bakso Ayam. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rizkisulis
|