Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2018
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1657 kcal
|
Rasva: 62,19g | Prot: 77,38g | Hh: 195,42g.
Aamiainen: Bio Magerquark, Blaubeeren, Kiwi. Lounas: Dovgan Plombir Vanille, Langnese Calippo Cola, Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb, Basmati-Reis (Gekocht), Aldi Hühnerfrikassee. Päivällinen: Landliebe Vanilleeis, Dönerteller. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mona_Lina
|