Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2018
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
571 kcal
|
Rasva: 40,82g | Prot: 28,71g | Hh: 24,04g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Мираторг Бекон Любительский, Superquinn 12 Award Winning Irish Pork Sausages, Now Миндальная Мука, Вареное Яйцо, Сливочное Масло. Välipalat/Muut: Сливочное Масло, Баклажаны Тушеные, Окей Говядина Духовая, Starbucks Капучино на Обезжиренном Молоке (Grande). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|