Päiväkirja - SarDinka1982, 05 elo 18

Я блин почти как Юдачева, только наоборот🤣😂 С завтрашнего дня буду в течении недели взвешиваться каждый день. Хочу посмотреть динамику сброса. Надеюсь так же как у Катюши уходить будет🤗
78,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.    Vielä jäljellä: 13,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 05 elokuuta 2018:
1738 kcal Rasva: 162,92g | Prot: 42,24g | Hh: 19,00g.   Aamiainen: Santa Maria Кокосовое Молоко, Авокадо Авокадо, Nature's Way Масло МСТ, Яйцо, Nutiva Кокосовое Масло. Päivällinen: Santa Maria Кокосовое Молоко, Nature's Way Масло МСТ, Nutiva Кокосовое Масло, Авокадо Авокадо, Яйцо. lisää...
143 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 2,7 kg viikossa

11 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
у тебя в отличии от нашей фс инопланетянки 😄 всё по честноку!😉Верю в тебя!🤗👍 
05 elo 18 jäseneltä: littlEnergizer-220v
Динарик, ты вернулась к нам? 
05 elo 18 jäseneltä: Penochca
Я имела ввиду не пи@деж, а то что у нее "отвесы" по 2 кило, а у меня привесы🤣🤣🤣 А может тоже всем рассказывать, что это мышечная масса так растёт 🤔😆 
05 elo 18 jäseneltä: SarDinka1982
Penochca, да, я вновь в ваших рядах😍 арбуз оказался вообще не в кассу, даже без запаха. Я посчитала, что это знак свыше... ибо нехер на понедельник откладывать😂 Да и состояние после углей фу блин, живот как у беременного тюленя. Ща главное переломаться три дня и норм будет👍😎 
05 elo 18 jäseneltä: SarDinka1982
Мы с тобой 😘. Держись 😉 
05 elo 18 jäseneltä: Penochca
Акция в поддержку флеш оба #ХудейКакЮдачева)) 
05 elo 18 jäseneltä: JullSee

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - SarDinka1982


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.