Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2018
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1878 kcal
|
Rasva: 109,09g | Prot: 139,53g | Hh: 80,92g.
Aamiainen: Форель, Dial Export Льняное Масло, 365 Дней Грецкий Орех. Lounas: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Хлопья Овсяные Геркулес Геркулес. Päivällinen: Форель, RLine Total Complex. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - shumilovari
|