Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2018
|
46,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
819 kcal
|
Rasva: 53,58g | Prot: 34,50g | Hh: 58,53g.
Aamiainen: Qualitá Maçã, Brasil Frutt Amêndoa Natural, Avelã, Qualitá Nozes sem Casca, Cashews Royale Castanha de Caju, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. Lounas: Filé de Frango Grelhado, Abóbora Cabotia, Óleo de Coco, Ovo. Päivällinen: Mel, Royal Fermento em Pó Químico, Copra Farinha de Coco (10g), Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo, Essential Nutrition Xilitol, Cacau em Pó (Não Adocicado). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|