Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2018
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1632 kcal
|
Rasva: 77,94g | Prot: 69,43g | Hh: 160,48g.
Aamiainen: Materne Rotes Johannisbeergelee, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Milfina Butter , Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Kaffee mit Milch. Lounas: Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Chiquita Banane, Multipower 100% Pure Whey Protein, DM Leinsamen Geschrotet , Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Päivällinen: K-Classic Eis Am Stiel, Spaghetti Bolognese. Välipalat/Muut: DM Bio Mandelmus Braun, Dattel. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - liliamilka
|