Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2018
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1544 kcal
|
Rasva: 111,21g | Prot: 79,44g | Hh: 61,80g.
Aamiainen: Strawberries, Kraft Cool Whip, Blueberries. Päivällinen: Fresh Express Italian Salad Mix, New York Texas Toast Seasoned Croutons, Hormel Real Bacon Pieces, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, real grated parmesan cheese, Perdue Buffalo Style Lightly Breaded Chicken Wings, supreme caesar dressing. Välipalat/Muut: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Powder Coffee Creamer, Blue Diamond Bold Sweet Thai Chili Almonds, Clancy's Original Old Fashioned Pork Rinds, Coffee. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|