|
Last weigh-in was wrong. I LOST 7 LBS!! Yeah baaaaby :)
|
161,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 84,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
996 kcal
|
Rasva: 26,79g | Prot: 66,73g | Hh: 122,95g.
Aamiainen: Milk (Nonfat), Honey Smacks Cereal (Kellogg's). Lounas: mexican blend cheese, salsa, lean ground turkey jennie-o, flour tortilla. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Shrinking Sonya
|