Shrinking Sonya
Liittynyt: elokuu 2009
Julkaisut
257
Seuratut
86
Seuraajat
102
Painohistoria

Alkupaino
185,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg

Tämänhetkinen paino
185,5 kg
Edistys: vakaa paino

Tavoitepaino
77,1 kg
Vielä jäljellä: 108,4 kg
Starting over AGAIN! Over a year of unemployment left me in depression and gaining weight like CRAZY, and now I'm back to a new heaviest weight :(. The good news is, I have forgiven myself for hurting my body and undoing my previous hard work. I'm not looking back now, just moving forward to my new goals.

8/5/2012 Starting Weight: 364

Goals:
1. First 10 lbs GONE (354):
2. Under 350 lbs:
3. 25 lbs GONE (339):
4. 45 lbs GONE (319 lbs):
5. 50 lbs GONE!! (314 lbs):
6. UNDER 300 LBS AGAIN!! (299 lbs):
7. 75 lbs GONE! (289 lbs):
8. 100 POUNDS GONE BABY!!! (264 lbs):
9. Back to my previous LOWEST WEIGHT! (244 lbs):
10. 125 lbs GONE! (239 lbs):
11. 150 lbs GONE! (214 lbs)
12. ONEDERLAND!! WOOHOOO!! (199 lbs):
13. Down to 175 LBS!!!:
14. GOAL WEIGHT (164 lbs): CELBRATE!!!!!

Painohistoria - Shrinking Sonya


Seuratut

Big Orr
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,6 kg viikossa Down
 
anewannie
(näkyy vain seuraajille)
bella611
(näkyy vain seuraajille)
 
DiamondGirl701
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,7 kg viikossa Down

Jäsenen Shrinking Sonya keittokirja

Kaloria: 213kcal | Rasva: 5,65g | Hh: 15,89g | Prot: 24,25g
Spicy Szechwan Shrimp
Spicy Asian shrimp with soy sauce, ginger, ketchup, cayenne and honey.
Kaloria: 238kcal | Rasva: 9,30g | Hh: 9,75g | Prot: 29,23g
Stuffed Chicken Parmesan
Italian food has never been so good on your waistline.
Kaloria: 228kcal | Rasva: 3,57g | Hh: 24,86g | Prot: 22,80g
Crock Pot Sweet and Sour Chicken
A diet friendly sweet and sour chicken that's sure to please everyone.
Kaloria: 177kcal | Rasva: 6,38g | Hh: 11,63g | Prot: 17,28g
Stuffed Turkey Burger
Flavorful twist on a low fat burger.
Kaloria: 139kcal | Rasva: 2,25g | Hh: 24,66g | Prot: 4,93g
Blueberry Pancakes
Easy to make, delicious, thick and fluffy pancakes.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen Shrinking Sonya viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.