Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2018
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1153 kcal
|
Rasva: 43,39g | Prot: 102,58g | Hh: 88,37g.
Aamiainen: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Геркулес Хлопья Овсяные. Lounas: Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Мистраль Гречка Отварная. Päivällinen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Помидоры, Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые). Välipalat/Muut: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Нектарин, Кубанский Молочник Творог 5%, Грецкие Орехи, Нектарин. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nikos85mail.ru
|