Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2018
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1947 kcal
|
Rasva: 85,61g | Prot: 82,73g | Hh: 209,18g.
Aamiainen: Brothaus Dinkelvollkornbrot, Kaffee mit Milch, Ekabe Kochkäse mit Kräutern. Lounas: Luxlait Yaourt Du Luxembourg Molbier, Luxlait Yaourt Du Luxembourg Bio Äerdbier. Päivällinen: Gemischter Salat, Händlmaier's Süßer Hausmachersenf, miree Bunter Pfeffer, Rote Zwiebeln, Knoblauch, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Tomaten, Gekochtes Ei, K-Classic Schmelzkäsescheiben Light, Metzgerfrisch Kochschinken, Herzberger Dinkel Toastbrot. Välipalat/Muut: Magnum Mini White, Mövenpick Cold Brew Coffee, Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|