Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2018
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
494 kcal
|
Rasva: 16,20g | Prot: 45,86g | Hh: 43,98g.
Aamiainen: Coffee with Milk. Lounas: Sweet Cherries , Holland & Barrett Whey Protein, Green Juice, Baked or Grilled Lobster. Välipalat/Muut: Magnum Mini Classic. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|