Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2018
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1436 kcal
|
Rasva: 58,30g | Prot: 92,65g | Hh: 140,39g.
Aamiainen: Победа Горький Шоколад без Сахара , Кофе с Молоком и Сахаром, Красная Цена Фундук, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Овсянка Запаренная. Lounas: Лук, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Päivällinen: Дыня, Сыр Сулугуни, Зеленый Перец, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Обожайка Зефир, Кофе с Молоком и Сахаром, Дыня, Напиток из Шиповника. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Govegas777
|