Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2018
|
117,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 27,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
781 kcal
|
Rasva: 44,89g | Prot: 59,44g | Hh: 30,53g.
Aamiainen: Alpro Mild & Creamy Ongezoet. Lounas: Gekookt Ei, Witlof, Lidl Griekse Yoghurt, Zaanse Mayonaise, AH Avocado Eetrijp. Päivällinen: Go Tan Wok Chili Garlic, AH Bosui, Lidl Kipfilet, Champignons, AH Paprika Mix, Zero Rice Rijst. Välipalat/Muut: Kippenbouillon, Cherrytomaten. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|