Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2018
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1545 kcal
|
Rasva: 79,21g | Prot: 107,95g | Hh: 99,57g.
Aamiainen: Овсянка Запаренная, Победа Горький Шоколад без Сахара , Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Красная Цена Фундук, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Зеленый Перец, Красные Помидоры, Котлета Куриная. Päivällinen: Укроп, Творог 5%. Välipalat/Muut: Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Кофе с Молоком и Сахаром, Дыня. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Govegas777
|