Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2018
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1127 kcal
|
Rasva: 17,81g | Prot: 119,74g | Hh: 130,40g.
Aamiainen: Петелинка Котлеты Куриные, Рис Отварной. Lounas: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Päivällinen: Петелинка Котлеты Куриные, Помидоры. Välipalat/Muut: Нектарин. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|