Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2018
|
92,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1866 kcal
|
Rasva: 92,04g | Prot: 197,96g | Hh: 76,76g.
Aamiainen: Aldi Maelkebotte, Aldi Eiweißbrot (35g), Schwartau Samt Erdbeer Vanille. Lounas: REWE Bäcker Brötchen, Zwiebeln, Aldi Hackfleisch, Ei. Päivällinen: American Erdnusscreme Crunchy, Ardo Paprika in Streifen, Aldi Hähnchen Innenfilet. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Spochtskanone
|