Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2018
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
903 kcal
|
Rasva: 74,70g | Prot: 29,20g | Hh: 31,10g.
Aamiainen: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Good Food Миндаль Сушеный. Päivällinen: Простоквашино Сливки 10%. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SarDinka1982
|