Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2018
|
117,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 27,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
888 kcal
|
Rasva: 60,99g | Prot: 64,78g | Hh: 10,38g.
Aamiainen: De Tuinen Lijnzaad Heel, Alpro Amandelmelk Ongezoet. Lounas: Zaanse Mayonaise, Gekookt Ei, AH Ijsbergsla, Lidl Gerookte Zalm. Päivällinen: Mager Rundergehakt, Bonduelle Bloemkoolroosjes. Välipalat/Muut: Gekookt Ei. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|