Päiväkirja - 4adushko, 10 elo 18

Чего стоим? Кого ждём? Раздражают эти "ступеньки"...
72,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.    Vielä jäljellä: 14,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 10 elokuuta 2018:
1068 kcal Rasva: 30,67g | Prot: 64,38g | Hh: 149,69g.   Aamiainen: Нектарин, Кубанский Молочник Сметана 20%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Lounas: Кукуруза Вареная. Päivällinen: Ашан Миндаль Сушеный, Окей Банан, Fruttis Йогурт Протеин. lisää...
vakaa paino



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 4adushko


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.