Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2018
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1324 kcal
|
Rasva: 58,67g | Prot: 100,73g | Hh: 169,62g.
Aamiainen: Мёд, Сливочное Масло, Короваево Хлеб Зерновой "Люкс", Зеленый Чай, Пирог из лаваша, Энергетический Коктейль. Lounas: Фаршированный болгарский перец, Салат помидоры+огурцы, Гречка Вареная. Päivällinen: Салат со скумбрией. Välipalat/Muut: АТБ Кефир Термостатный 1%, Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|