|
да вот они последствия зажора...
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1567 kcal
|
Rasva: 91,61g | Prot: 82,68g | Hh: 114,25g.
Aamiainen: Черная Смородина, Домик в деревне Молоко 2,5%, Овсянка Запаренная. Lounas: Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Овощное Рагу, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Päivällinen: Pasta Fresca Равиоли с Креветками, Yami Yami Салат с Пармской Ветчиной и Грушей. Välipalat/Muut: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,2%, Орех Пекан, Орехи Кешью, Творог (Полностью Обезжиренный), Данон Биойогурт Классический, Zero Низкокалорийный Джем Манго. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yulia12_06
|