Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2018
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
972 kcal
|
Rasva: 22,66g | Prot: 31,06g | Hh: 165,44g.
Lounas: Tang Suco de Morango, Café com Açúcar. Päivällinen: Guimarães Pé de Moça, Grão-de-Bico. Välipalat/Muut: Banana, Romã, Queijo Mozzarella, Café, Biscoito de Polvilho, Pão Francês sem Miolo. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - silvana68
|