Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2018
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2029 kcal
|
Rasva: 37,02g | Prot: 159,00g | Hh: 272,19g.
Aamiainen: Белорусская Лавка Творог 1,8%, Сахар, Обычные Блины. Lounas: Перепелиное Яйцо, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Белорусская Лавка Творог 1,8%. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Гранат, Сливы, Красное Яблоко, Очаково Квас Очаковский. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pozitronik
|