Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2018
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1262 kcal
|
Rasva: 55,10g | Prot: 92,41g | Hh: 98,91g.
Aamiainen: Суп Куриный с Вермишелью, Лимон, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Кокос, Красные Помидоры, Яичница. Lounas: Куриные Грудки (Жареные), Жареное Яйцо, Молочная Речка Молоко 2,5%. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Суп Куриный с Вермишелью. Välipalat/Muut: Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - polina.dan
|