Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2018
|
109,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1201 kcal
|
Rasva: 52,27g | Prot: 57,58g | Hh: 119,80g.
Aamiainen: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Угощение Славянки Баклажанная Икра, Ашан Самса с Мясом, Коломенское Хлеб Украинский. Lounas: Приготовленная Красная Фасоль, Запеченная или Жаренная Рыба, Ватрушка с Творогом, Макдоналдс Капучино (0,2 L). lisää...
|
Painonnousu 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|