Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2018
|
51,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1449 kcal
|
Rasva: 52,77g | Prot: 62,47g | Hh: 188,02g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Майонез, Олейна Подсолнечное Масло, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Тушеные Овощи. Päivällinen: Арбуз, Компот, Белый Хлеб. Välipalat/Muut: Чай, Сыр Российский, Бабаевский Элитный 75% Какао, Сливы, Огурец (с Кожурой), Суп с Фрикадельками, Мармеладная Сказка Мармелад Ягодный Микс, Коркунов Конфета, Здравник Цикорий Растворимый. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastiaka1
|