Päiväkirja - Peal 2018, 15 elo 18

"Hicks" ...🍾
Schönen Dienstag für Euch.. 🙋‍♀️
111,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 16,9 kg.    Vielä jäljellä: 12,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 15 elokuuta 2018:
826 kcal Rasva: 32,58g | Prot: 24,20g | Hh: 109,22g.   Aamiainen: Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Gekochtes Ei, American Style American Sandwich, Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Banane. Päivällinen: Meggle Kräuterbutter, Zwiebelbrot. lisää...
182 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 2,8 kg viikossa

5 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Upps... Liegt wohl an der Schnapszahl... Schönen Mittwoch natürlich... 🤦‍♀️ 
15 elo 18 jäseneltä: Peal 2018

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Peal 2018


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.