Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2018
|
113,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1237 kcal
|
Rasva: 59,18g | Prot: 105,38g | Hh: 69,69g.
Aamiainen: Кофе. Lounas: Говяжий Фарш, Большая Кружка Кефир 2,5%, Фасоль (без Соли, Отварная), Греческий Салат. Päivällinen: Лещ Горячего Копчения, Простоквашино Сметана 15%, Борщ, Курица Вареная. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|