Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2018
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1176 kcal
|
Rasva: 20,41g | Prot: 80,33g | Hh: 169,99g.
Aamiainen: Голубика, Био Баланс Кефирный 0%, Nestle Хлопья Фитнесс. Lounas: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Päivällinen: Малина, Био Баланс Кефирный 0%, Батон. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|