Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2018
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1917 kcal
|
Rasva: 115,53g | Prot: 111,28g | Hh: 102,02g.
Aamiainen: Dial Export Льняное Масло, 365 Дней Грецкий Орех. Lounas: Хлопья Овсяные Геркулес Геркулес, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Агро-Альянс Рис Рубин. Päivällinen: Петелинка Куриное Филе, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Окей Яблоко Крипс Пинк, Огурец (с Кожурой), Polvit Чёрная Смородина. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - shumilovari
|