Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2018
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
503 kcal
|
Rasva: 18,11g | Prot: 22,05g | Hh: 65,53g.
Aamiainen: Café com Leite e Açúcar, DIA Requeijão Light, Bauducco Torrada Integral (1). Lounas: Ovo Frito, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Välipalat/Muut: Banana Prata. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - abreuzinhaca
|