Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2018
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
801 kcal
|
Rasva: 50,13g | Prot: 57,10g | Hh: 27,23g.
Aamiainen: Mabel Cream Cracker, Biscoito de Polvilho, Zona Sul Pasta de Ricota, Café. Lounas: Tang Refresco em Pó, Carne. Päivällinen: Churrasco. Välipalat/Muut: Ovo Cozido, Abacate. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - silvana68
|