Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2018
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
220 kcal
|
Rasva: 16,85g | Prot: 15,59g | Hh: 0,65g.
Aamiainen: Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo Frito. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Luciano Galina
|