Päiväkirja - Artwiest, 19 elo 18

Heerlijk om mij voor de spiegel te staan uitrekken en geen enkel knellend gevoel waar te nemen (ondergoed). 😊😋
85,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 32,6 kg.    Vielä jäljellä: 2,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 19 elokuuta 2018:
988 kcal Rasva: 31,46g | Prot: 31,71g | Hh: 141,91g.   Aamiainen: Canderel Tabletten, Boterkoek, Boni Volkoren Broodje, Danone Actimel, Koffie. Päivällinen: Spaghetti met Tomatensaus en Gehaktballetjes. lisää...
14 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,7 kg viikossa

12 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Oef! Dank je voor de reacties en likes 👍😋💚 
19 elo 18 jäseneltä: Artwiest

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Artwiest


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.