Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2018
|
92,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1346 kcal
|
Rasva: 90,01g | Prot: 81,40g | Hh: 50,58g.
Aamiainen: Low Carb Protein Müsli Schoko-Banane, Magerquark, Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Leinsamen Geschrotet, Birnen, Äpfel, Mineralwasser, Kiwi. Lounas: Kühne Curry Sauce, Don Enrico Mexiko Salsa, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), K-Classic Käse-Würstchen. Välipalat/Muut: Genuss Plus Nuss-Mischung, Nusskern-Mischung. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - schlichti
|