Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2018
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
954 kcal
|
Rasva: 33,31g | Prot: 36,81g | Hh: 130,99g.
Aamiainen: Нектарин. Lounas: Вареное Яйцо, Слобода Майонез Провансаль 67%, Barilla Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Fruttis Йогурт Протеин. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|