Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2018
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
921 kcal
|
Rasva: 21,89g | Prot: 61,25g | Hh: 125,48g.
Aamiainen: Манник. Lounas: Куриный Бульон, Куриное Филе. Päivällinen: Картофельное Пюре, Куриная Печень, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Вареное Яйцо, Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SpichakVS
|